ডায়াবেটিস টিপস: রক্তে শর্করার মাত্রার পরিবর্তন কীভাবে মেজাজ পরিবর্তনকে প্রভাবিত করে? এটা মোকাবিলা করার 5টি উপায়।
ডায়াবেটিস টিপস:ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জীবনধারায় বেশ কিছু পরিবর্তন আনতে হবে। খাবারের লোভ প্রতিরোধ করা হোক বা আপনার ঘুমের ধরণ, সবকিছুই রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করে। ডায়াবেটিস শুধুমাত্র অগ্ন্যাশয়ে সীমাবদ্ধ নয়।…
Read Moreকিভাবে প্রাকৃতিক উপায়ে ডায়াবেটিস রোগকে নিয়ন্ত্রণ করবেন?
প্রি-ডায়াবেটিস বা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের রহস্য হল কীভাবে স্বাভাবিকভাবে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কমানো যায় তা বোঝা। আজ এই প্রতিবেদনের মাধ্যমে আমরা সেসবই জানার চেষ্টা করবো।১) ঘনঘন কাজ করা বা স্ন্যাকস…
Read Moreবয়স অনুযায়ী রক্তে কতটা পরিমাণে সুগার লেভেল কতটা হওয়া উচিত? আসুন জেনে নেওয়া যাক
বর্তমান সময়ে কমবেশি সবাই ‘সুগার’ (Sugar) ও ‘ডায়াবেটিস’ (Diabetes) রোগে আক্রান্ত। অনেকেই এই রোগটির সম্পর্কে দেরিতে জানতে পারেন। আমাদের সকলের রক্তে শর্করা বর্তমান। এই শর্করার পরিমাণ বেড়ে গেলে তখন এই…
Read More