PCOD হলো বর্তমানে এক মারাত্মক অসুস্থতা মেয়েদের জন্য। মেয়েরা চুল ঝরে পড়া, ওজন বৃদ্ধি সহ নানা সমস্যায় ভোগেন। শরীরে নানা […]
Weight Loss Tips in PCOD: পিসিওডি থাকলেও পুজোর আগে ওজন ঝরান এইভাবে। জেনে নিন। Read Post »
চুলের সমস্যায় বর্তমানে সকলেই জর্জরিত। চুল পড়ে যাওয়া, জট পাকানো চুল, খড়খড়ে চুল ইত্যাদি বিভিন্ন বিষয়ে ওষ্ঠাগত প্রাণ। তবে এর
Hair Care for Male: অকালে টাক পড়ে যাওয়ার সমস্যা থেকে বাঁচার উপায় দেখে নিন। Read Post »
কবির সুমনের বিখ্যাত গান ‘কতটা পথ পেরোলে তবে পথিক বলা যায়?’ ধরুন যদি জিজ্ঞেস করা হয়, কতটা পথ পেরোলে আপনি
“কতটা পথ পেরোলে”, সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হওয়া যায়? Read Post »
‘যদি হৃদয়ে লেখ নাম..’, সে নাম রয়ে যাবে! কিন্তু নাম থেকে যাবার জন্য আপনার হৃদয়টিকেও যে সুস্থ সবল থাকতে হবে,
হৃদরোগের মত শত্রুকে পরাস্ত করতে কী কী করণীয় নয়, রইল বিশদে Read Post »
পেঁপে গাছ, এমনই এক পরিবেশ-বান্ধব সদস্য, যার পাতা, ফল, বীজ ইত্যাদি বিভিন্ন অঙ্গ প্রাণী জগতের উপকারে লাগে। পেঁপে গাছের ফল
পাকা পেঁপে নয়, বরং কাঁচা পেঁপেকেই করে তুলুন আপনার শরীর-বান্ধব, রইল উপকারিতা Read Post »
দিনের পর দিন বেড়ে চলা ওজনকে কমাতে অনেকেই অনেককিছু করে থাকেন। কেউ কেউ ব্যায়াম, জিম, ডায়েট ইত্যাদি সবকিছুই মেনে চলেন
Summer Drink for Weight Loss: গরমের সময় এই পানীয় পান করলেই হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন। জেনে নিন। Read Post »
‘দুধ না খেলে হবে না ভালো ছেলে!” দুধের গুণাগুণ সম্পর্কে তো সবাই জানেন কিন্তু কিভাবে দুধ গ্রহণ করলে তা আপনার
আপনি কি ওজন কমাতে চান, কিন্তু আপনার 9-to-5 কাজ আপনার পথে আসছে। আমরা আজ সবকিছু নিয়েই ওজন কমানোর টিপস শেয়ার
ওজন কমানোর টিপস: সারাদিন ডেস্কে বসে থাকলেও আকারে থাকার ৬টি উপায়। Read Post »
একটি তারুণ্যের চেহারা বজায় রাখা এমন কিছু যার জন্য প্রায় সকল মানুষ প্রচেষ্টা করে। যদিও বার্ধক্য একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, তবে
দীর্ঘ সময়ের জন্য যৌবন ধরে রাখুন বাড়িতেই কিছু পদ্ধতির মাধ্যমে। Read Post »
আমরা সবাই জানি যে ফল খাওয়া ভীষণ উপকারী একটি অভ্যাস। ফল খাওয়া একটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস যা ওজন বজায় রাখারও একটি
ফল খেয়ে কিভাবে ওজন কমাতে পারেন আপনি তা জেনে নিন। Read Post »