Healthy Lifestyle

একটি সুশৃঙ্খল খাদ্য গ্রহণই হয়ে উঠতে পারে আপনার সুস্থতার বাহক, কীভাবে জেনে নিন

সুষ্ঠুভাবে জীবনকে প্রতিপালন করতে গেলে, আমাদের খাদ্যাভ্যাসের প্রতি উদাসীন থাকলে চলবেনা। বিশেষ সচেতনতা অবলম্বন করে খাদ্য গ্রহণের প্রতি মনোনিবেশ করতে হবে। মানসিক চাপ, সামাজিক চাপ, শারীরিক চাপ ইত্যাদি আরো নানা…

Read More

Summer Drink for Weight Loss: গরমের সময় এই পানীয় পান করলেই হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন। জেনে নিন।

দিনের পর দিন বেড়ে চলা ওজনকে কমাতে অনেকেই অনেককিছু করে থাকেন। কেউ কেউ ব্যায়াম, জিম, ডায়েট ইত্যাদি সবকিছুই মেনে চলেন তবে কিছুজন সময়ের অভাবে শুধুমাত্র খাওয়া দাওয়ার দিকে কন্ট্রোল করে…

Read More

দীর্ঘ সময়ের জন্য যৌবন ধরে রাখুন বাড়িতেই কিছু পদ্ধতির মাধ্যমে।

একটি তারুণ্যের চেহারা বজায় রাখা এমন কিছু যার জন্য প্রায় সকল মানুষ প্রচেষ্টা করে। যদিও বার্ধক্য একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, তবে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা আপনাকে দেখতে এবং আপনার সেরা…

Read More