Weight Loss Smoothie: মাত্র সাতদিনের মধ্যে কমান ওজন, ডিটক্স ওয়াটার না খেয়েও। রইলো কিছু বিশেষ স্মুদির রেসিপি
স্মুদির মধ্যে থাকে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেটেড, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও বিভিন্ন পুষ্টি। স্মুদি প্রধানত বিভিন্ন রকমের ফল, সবজি, বাদাম, দুধ, দইয়ের মতো স্বাস্থ্যকর খাবার দিয়ে তৈরি হয়ে থাকে। তাই ব্রেকফাস্টে…
Read More