Grapes or Raisins: আঙ্গুর নাকি কিশমিশ? কোনটা বেশি উপকারী? কোনটি খেলে আপনার লাভ? জেনে নিন।
আঙ্গুর থেকেই কিশমিশ তৈরি হয় তা সবাই জানেন। আঙ্গুরকে শুকিয়েই কিশমিশ তৈরি করা হয়। একই জিনিস হলেও দুটি জিনিসের খাদ্যগুণ কিন্তু আলাদা। কোনটি খেলে বেশি উপকার হবে তা নিয়েই আপনার…
Read More