শরীরে অতিরিক্ত ওজন (Excess body weight) চলতি জীবনে একটি অন্যতম সমস্যা। অতিরিক্ত মেদ নানা রোগ ডেকে আনে এবং এই সমস্যায় ভুগছেন অসংখ্য মানুষ। অতিরিক্ত চর্বি (Excess Fat) জমলে, শরীর ভারি…