আপনি কী উচ্চ কোলেস্টরেলের সমস্যায় ভুগছেন। জেনে নিন, ঘরোয়া পদ্ধতিতে কীভাবে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করবেন।
আজকাল কম বেশি মানুষ উচ্চ কোলেস্টরল সমস্যায় ভুগে থাকেন। তাঁর জন্য কারিকারি ওষুধ খেয়ে থাকেন কম বেশি মানুষ। তাই আজ ঘরোয়া টিপস জেনে নিন। যেগুলো নিয়মিত পালন করলে কোলেস্টরেলের মাত্রা…
Read More
আপনি কি কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন, তাহলে আপনাকে স্বস্তি দিতে পারে আমন্ড । জেনে নিন আমন্ডের উপকারিতা
Almond ,যা একটি বাদামরূপে পরিচিত, হল প্রকৃতপক্ষে আমন্ড গাছের বীজ। শরীরের বহুবিধ সমস্যার সমাধানে নানা পুষ্টিতে ভরপুর almond কে রাখা যেতে পারে দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায়। চলুন দেখে নেওয়া যাক আমন্ডের…
Read More