শরীরের একটি প্রয়োজনীয় অঙ্গ হলো কিডনি। যা নিয়মিত যত্নের প্রয়োজন রয়েছে। যদি কারোর অস্বাস্থ্যকর কিডনির থাকে, তাহলে তাঁকে বেশ কয়েকটি সতর্কতা মানতে হবে। সেগুলি একদমই উপেক্ষা করা উচিত নয়, সেটা সুক্ষ হোক বা গুরুতর। আপনার কিডনি যদি ঠিক না থাকে, তাহলে কিছু লক্ষণ দেখলে বুঝতে পারবেন। আজকের প্রতিবেদনে সেটি জেনে নিন।
• যদি আপনার অতিরিক্ত ক্লান্ত বোধ হয়। তার কারণ কিডনির সমস্যার জন্য হতে পারে। তখন শরীরে অতিরিক্ত টক্সিন সৃষ্টি হয়। দেহের ভিতরে বিষাক্ত পদার্থগুলি জৈবিক ক্রিয়া কলাপকে প্রভাবিত করে থাকে।
• যদি আপনার রাতে প্রায় সময় ভালো ঘুম না হয়। তাহলে বিষয়টি অবহেলা না করে শীঘ্রই ভালো চিকিৎসককে দেখান। এটিও কিডনি রোগের সাথে সম্পর্কযুক্ত।
• যদি আপনার ত্বক খুবই শুষ্ক অনুভব হয় তাহলে সেটি কিডনির সমস্যার কারণে হতে পারে। তাই কিডনি পরীক্ষা করান। শরীরে টক্সিন জমে খনিজ এবং অন্যান্য পুষ্টির পরিমাণ ব্যাহত করে কিডনি সমস্যার জন্য। এটি পরবর্তীতে ত্বক এবং হাড়ে ক্ষতি করে।
• কিডনির সমস্যা থাকলে দেহের অতিরিক্ত সোডিয়াম অপসারণ হয় না। তখন পায়ের গোড়ালি এবং পায়ে জমা হয়ে পা ফুলে যায়।
• যদি লক্ষ্য করেন, আপনার চোখের চারপাশ ফুলে গেছে। তাহলে সেটি ভালো লক্ষণ নয়। কারণ কিডনির সমস্যার জন্য অনেক সময় প্রস্রাব করার সময় প্রোটিন বেরিয়ে যায় এবং চোখ ফুলে যায়।
• অনেক সময় কিডনির সমস্যা থাকার জন্য সঠিক ভাবে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়। তখন শ্বাসকষ্ট জনিত সমস্যার সৃষ্টি হয়।
