বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে বাচ্চার প্রয়োজন ভিন্ন ভিন্ন ধরনের খাবার। বাচ্ছার বয়সের ছয় মাস অবধি তার খাবার বলতে মূলত মাতৃদুগ্ধ আর ফর্মুলা মিল্ক। এরপর বাচ্চা ধীরে ধীরে হয়ে ওঠে সলিড খাবার খাওয়ার উপযোগী। তবে প্রথমেই তাকে অত্যধিক ঘনত্ব যুক্ত খাবার দেওয়া যায় না। তরল থেকে আসতে আসতে খাবারের ঘনত্ব বাড়াতে হবে। খাবারের পুষ্টগুনের পাশাপাশি খাবারের স্বাদ এর দিকেও নজর দিতে হবে, কারণ তাহলেই তা হবে বাচ্চার কাছে গ্রহণযোগ্য।
খাবারে আনতে হবে ভিন্নতা তবে একসাথে একাধিক খাবার এর সূচনা করা যাবে না। একটি করে খাবার তাকে দিতে হবে যাতে বোঝা যায় যে খাদ্যটিতে বাচ্চার কোনো অ্যালার্জি র সমস্যা আছে কিনা। ভিন্ন ভিন্ন ধরনের খাবার তাকে দিনের বিভিন্ন সময়ে দিতে হবে যা হবে পুষ্টি তে ভরপুর। তবে এর সাথে breastmilk বা formula milk সমান ভাবে দরকার। বাচ্ছা কে দিতে হবে বিভিন্ন প্রকার ডাল, বিভিন্ন প্রকার শস্য যেমন ভাত,Oats, ডালিয়া ইত্যাদি। বাচ্চাকে দেয়া যেতে পারে সুজি জলে সেদ্ধ করে, খিচুড়ি। ফলের মধ্যে কলা, আপেল সিদ্ধ ,আম ইত্যাদি দেওয়া যেতে পারে। Breastmilk বা formula milk এর পাশাপাশি বাচ্চাকে তিনটি প্রধান meal দিতে হবে।
