TechTalkey

Facebook Twitter Instagram
  • হোম
  • প্রযুক্তি
  • মোবাইল
  • শিক্ষা
  • বিনোদন
  • স্বাস্থ্য
  • লাইফস্টাইল
  • বিবিধ
  • Login/Register
  • Login/Register
  • হোম
  • প্রযুক্তি
  • মোবাইল
  • শিক্ষা
  • বিনোদন
  • স্বাস্থ্য
  • লাইফস্টাইল
  • বিবিধ
  • Login/Register
  • Login/Register
Menu
  • হোম
  • প্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • মোবাইল
  • লাইফস্টাইল
  • বিবিধ
Home স্বাস্থ্য

জেনে নিন,ছয় মাসের পর বাচ্ছাকে কী ধরনের পুষ্টিকর খাবার দেবেন?

techtalkey by techtalkey
August 1, 2022
in স্বাস্থ্য
Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsApp


বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে বাচ্চার প্রয়োজন ভিন্ন ভিন্ন ধরনের খাবার। বাচ্ছার বয়সের ছয় মাস অবধি তার খাবার বলতে মূলত মাতৃদুগ্ধ আর ফর্মুলা মিল্ক। এরপর বাচ্চা ধীরে ধীরে হয়ে ওঠে সলিড খাবার খাওয়ার উপযোগী। তবে প্রথমেই তাকে অত্যধিক ঘনত্ব যুক্ত খাবার দেওয়া যায় না। তরল থেকে আসতে আসতে খাবারের ঘনত্ব বাড়াতে হবে। খাবারের পুষ্টগুনের পাশাপাশি খাবারের স্বাদ এর দিকেও নজর দিতে হবে, কারণ তাহলেই তা হবে বাচ্চার কাছে গ্রহণযোগ্য।

খাবারে আনতে হবে ভিন্নতা তবে একসাথে একাধিক খাবার এর সূচনা করা যাবে না। একটি করে খাবার তাকে দিতে হবে যাতে বোঝা যায় যে খাদ্যটিতে বাচ্চার কোনো অ্যালার্জি র সমস্যা আছে কিনা। ভিন্ন ভিন্ন ধরনের খাবার তাকে দিনের বিভিন্ন সময়ে দিতে হবে যা হবে পুষ্টি তে ভরপুর। তবে এর সাথে breastmilk বা formula milk সমান ভাবে দরকার। বাচ্ছা কে দিতে হবে বিভিন্ন প্রকার ডাল, বিভিন্ন প্রকার শস্য যেমন ভাত,Oats, ডালিয়া ইত্যাদি। বাচ্চাকে দেয়া যেতে পারে সুজি জলে সেদ্ধ করে, খিচুড়ি। ফলের মধ্যে কলা, আপেল সিদ্ধ ,আম ইত্যাদি দেওয়া যেতে পারে। Breastmilk বা formula milk এর পাশাপাশি বাচ্চাকে তিনটি প্রধান meal দিতে হবে।

Tags: breastmilkformula milkপুষ্টিকর

Related Posts

স্বাস্থ্য

ব্রকোলি খান না? এই সবজির গুণ জানলে প্রতিদিনের খাবারে রাখতে চাইবেন।

November 25, 2022
স্বাস্থ্য

চুলের যত্নে অ্যালোভেরা কতটা কার্যকরী জানেন কি?

October 20, 2022
স্বাস্থ্য

বয়স অনুযায়ী রক্তে কতটা পরিমাণে সুগার লেভেল কতটা হওয়া উচিত? আসুন জেনে নেওয়া যাক

October 11, 2022
স্বাস্থ্য

চুলের খাদ্য (Hair Food) যা চুলের জন্য খুব উপকারী। কি জানেন?

March 18, 2023
স্বাস্থ্য

দূষণ ফুসফুস কে মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে। জেনে নিন,ফুসফুস কে কিভাবে সুস্থ রাখবেন?

September 28, 2022
স্বাস্থ্য

পেঁপে খেতে ভালো লাগে না? জানেন কি পেঁপের কত গুন! আসুন জেনে নেওয়া যাক…

September 26, 2022
Next Post

এক বছর পর ওয়ান প্লাস লঞ্চ করছে তাদের নতুন ওয়াচ OnePlus Nord Watch, জেনে নিন ফিচার

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

POPULAR NEWS

ডেলিভারি চার্জ ছাড়াই বিনামূল্যে পাবেন বিভিন্ন রকম প্রোডাক্ট, অনলাইনে অর্ডার করুন এই অ্যাপে।

March 1, 2023

সম্পূর্ণ বিনামূল্যে পেয়ে যান টেম্পারেচার বোতল, জল ঠান্ডা থাকবে ৮ ঘন্টা। কিভাবে পাবেন?

April 20, 2023

‘এই হল বাংলা ইন্ড্রাস্ট্রি, লেখকই যেখানে ব্রাত্য!’ শুভশ্রীর নতুন ছবি ঘিরে ঘনীভূত বিতর্ক

September 22, 2022
স্মার্টফোনে এই অ্যাপটি থাকলে লাইসেন্স  ও গাড়ির  যাবতীয় কাগজপত্র নিয়ে ঘুরে বেড়াতে হবে না

15,000 টাকার কমে সেরা স্মার্টফোন গুলি দেখে নিন

April 18, 2022

Google Pay এর এই ট্রিকসে মাত্র এক মিনিটেই পেতে পারেন ২০১ টাকা, যতবার করবেন প্রতিবার পাবেন ২০১ টাকা।

December 1, 2022

EDITOR'S PICK

Gry Insta W Kasynie Vulkan Vegas Na Prawdziwe Pieniądz

September 22, 2023

Codere, Nuevo Sponsor Estatal De River Plate

July 28, 2023

Indian Railways: আপনার ট্রেনের টিকিটেই লুকিয়ে আছে আপনার ট্রেনের গন্তব্য থেকে যাত্রাপথ অবধি সমস্ত তথ্য। জানুন কিভাবে জানা যায়!

June 16, 2023

আলোর উৎসবের বিশেষ পাঁচদিন সম্পর্কে খোঁজ দিল টেকটকি

October 23, 2022

TechTalkey.com is a non-political news website. TechTalkey provides latest news on Technology, Mobile phone, Health, Career & Job, Education, Food, Entertainment and many other categories in Bengali.

Categories

Menu
  • হোম
  • প্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • মোবাইল
  • লাইফস্টাইল
  • বিবিধ
Facebook Instagram Twitter
© 2022 TECHTALKEY – All Right Reserved.
Menu
  • Home
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
Menu
  • Home
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions