TechTalkey

Facebook Twitter Instagram
  • হোম
  • প্রযুক্তি
  • মোবাইল
  • শিক্ষা
  • বিনোদন
  • স্বাস্থ্য
  • লাইফস্টাইল
  • বিবিধ
  • Login/Register
  • Login/Register
  • হোম
  • প্রযুক্তি
  • মোবাইল
  • শিক্ষা
  • বিনোদন
  • স্বাস্থ্য
  • লাইফস্টাইল
  • বিবিধ
  • Login/Register
  • Login/Register
  • হোম
  • প্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • মোবাইল
  • লাইফস্টাইল
  • বিবিধ
Home বিনোদন

মুখরোচক অথচ ক্যালোরি ফ্রি এমন সিক্রেট রেসিপির খোঁজ দিলেন অভিনেত্রী তামান্না ভাটিয়া

সৃজিতা ব্যানার্জী by সৃজিতা ব্যানার্জী
April 10, 2023
in বিনোদন
Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsApp

নায়িকারা বরাবরই স্বাস্থ্য সচেতন। দিনরাত অক্লান্ত কায়িক পরিশ্রমই হয়ে ওঠে তাঁদের পেশার মূল চাবিকাঠি। কিন্তু তা বলে কি মুখরোচক খাদ্যকে সবসময় না করা যায়? দক্ষিণী অভিনেত্রী তামান্না ভাটিয়া (Tamannaah Bhatia), যাঁর সুঠাম, ঝরঝরে, মেদহীন স্বাস্থ্যের অনুগামী সংখ্যা নেহাত কম নয়। কিন্তু জানেন কি, এই অভিনেত্রীই বেজায় খাদ্যরসিক? মুখরোচক খাদ্যতে একেবারেই না নেই এই অভিনেত্রীর। তবে এমন সুস্বাস্থ্যের অধিকারী কীভাবে হলেন তিনি? সেই রহস্যই ফাঁস হবে আজ। মুখরোচক অথচ ক্যালরি-মুক্ত খাবার কীভাবে আপনিও প্রস্তুত করতে পারবেন, তারই হদিস দিলেন খোদ অভিনেত্রী।

Tamannaah Bhatia

তামান্না যে খাবারটি খেয়ে থাকেন, সেটি হল গ্লুটেন মুক্ত ফ্রেঞ্চ টোস্ট। এটি প্রস্তুত করার জন্য যে যে উপকরণ লাগবে তা হল, ৩ থেকে চারটি গ্লুটেন মুক্ত রুটির টুকরো, শুকনো ক্র্যানবেরি, পেস্তা এবং আখরোট টুকরো, ২ টি ডিম, ১ টেবিল চামচ দারুচিনি গুঁড়ো, ২ টেবিল চামচ মধু, ১ টেবিল চামচ তেল এবং গোলমরিচ, পরিমাণ মত লবণ।

Tamannaah Bhatia

রান্না শুরু করার জন্য, প্রথমে একটি পাত্র নিন। ডিম ফেটিয়ে নিয়ে ভালো করে ‘ব্যটার’ তৈরি করুন। এরপর দারুচিনির গুঁড়ো, লঙ্কাগুঁড়ো, এবং পরিমাণ মত লবন এক সঙ্গে মেশান। এবার একটি প্যান নিয়ে তেল বা মাখন দিয়ে ভালো করে গ্রিজ করে নিন। পাউরুটির টুকরো নিয়ে ডিমের মিশ্রণে ডুবিয়ে, প্যানে মিশ্রণটি দিয়ে দুই পিঠ লাল লাল করে ভেজে নিন।
আপনার পদ তৈরি। গ্লুটেন-মুক্ত এই পদটি, পরিবেশন করতে পারেন মধু, ক্র্যানবেরি, ব্লুবেরি ও স্ট্রবেরী দিয়ে গার্নিশিংয়ের মাধ্যমে।

খুব শীঘ্রই তামিল ছবি ‘ভেদালাম’ (Vedalam) অবলম্বনে, মেহের রমেশ নির্মিত (Meher Ramesh) ‘ভোলা শঙ্কর’ (Bhola Shankar) এ চিরঞ্জীবীর (Chiranjeevi Konidela) বিপরীতে দেখা যাবে তামান্না ভাটিয়াকে। ছবিটি আগামী এপ্রিলে মুক্তি পাবে।

Tamannaah Bhatia
Tags: Hit Tamil HeroineTamannaah BhatiaTamannaah Bhatia's Secret RecipeVedalamগ্লুটেন মুক্ত ফ্রেঞ্চ টোস্ট

Related Posts

বিনোদন

“টাইগার থ্রি”তেও কি ফের একসঙ্গে ক্যামেরায় ধরা দেবেন “করণ-অর্জুন”? জল্পনা তুঙ্গে

June 4, 2023
বিনোদন

“রাজনীতি”র ময়দানে অর্জুন দিতিপ্রিয়া, বিপক্ষে কি কৌশিক গাঙ্গুলী?

June 3, 2023
বিনোদন

ছিলেন বলিউডের ডিজাইনার, “স্টারকিড” হয়েও মোটেই মসৃণ ছিল না সোনাক্ষী সিনহার বলিউড যাত্রা

June 2, 2023
বিনোদন

কোন রক্তাক্ত ইতিহাস গোপনে রয়েছে আশির দশকের “শিবপুর” এ? উদঘাটন করবেন অরিন্দম ভট্টাচার্য

June 2, 2023
বিনোদন

“ইয়াদ আয়েঙ্গে ইয়ে পল..” জীবনের প্রতিটা “পল” এই থেকে গেছেন কেকে

May 31, 2023
বিনোদন

“হীরের আংটি” হারিয়ে গেছে কবেই, ঋতু-হীন “উৎসব” এর “দহন” জ্বালা, বাঙালির মননে চির “আবহমান”

May 30, 2023
Next Post

ডায়াবেটিস টিপস: রক্তে শর্করার মাত্রার পরিবর্তন কীভাবে মেজাজ পরিবর্তনকে প্রভাবিত করে? এটা মোকাবিলা করার 5টি উপায়।

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

POPULAR NEWS

ডেলিভারি চার্জ ছাড়াই বিনামূল্যে পাবেন বিভিন্ন রকম প্রোডাক্ট, অনলাইনে অর্ডার করুন এই অ্যাপে।

March 1, 2023

সম্পূর্ণ বিনামূল্যে পেয়ে যান টেম্পারেচার বোতল, জল ঠান্ডা থাকবে ৮ ঘন্টা। কিভাবে পাবেন?

April 20, 2023

‘এই হল বাংলা ইন্ড্রাস্ট্রি, লেখকই যেখানে ব্রাত্য!’ শুভশ্রীর নতুন ছবি ঘিরে ঘনীভূত বিতর্ক

September 22, 2022
স্মার্টফোনে এই অ্যাপটি থাকলে লাইসেন্স  ও গাড়ির  যাবতীয় কাগজপত্র নিয়ে ঘুরে বেড়াতে হবে না

15,000 টাকার কমে সেরা স্মার্টফোন গুলি দেখে নিন

April 18, 2022

Google Pay এর এই ট্রিকসে মাত্র এক মিনিটেই পেতে পারেন ২০১ টাকা, যতবার করবেন প্রতিবার পাবেন ২০১ টাকা।

December 1, 2022

EDITOR'S PICK

ChatGpt ব্যবহার করে কনটেন্ট রাইটিং কতটা সেফ? ওয়েবসাইট ব্যান হচ্ছে কেন?

February 18, 2023

Mostbet Casino Честный Обзор Лицензия Мега Бонус

March 5, 2023

পাঠানোর পরেও কমবে না ছবির কোয়ালিটি, নতুন ফিচার আনতে চলেছে Whatsapp!

January 23, 2023

আপনি কী উচ্চ কোলেস্টরেলের সমস্যায় ভুগছেন। জেনে নিন, ঘরোয়া পদ্ধতিতে কীভাবে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করবেন।

August 22, 2022

TechTalkey.com is a non-political news website. TechTalkey provides latest news on Technology, Mobile phone, Health, Career & Job, Education, Food, Entertainment and many other categories in Bengali.

Categories

  • হোম
  • প্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • মোবাইল
  • লাইফস্টাইল
  • বিবিধ
Facebook Instagram Twitter
© 2022 TECHTALKEY – All Right Reserved.
  • Home
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • Home
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions