নিত্যদিনের সমস্যার মধ্যে চুল পরে যাওয়া বা চুলের যেকোনো সমস্যা খুব সাধারণ। কিন্তু চুল বেশি ঝরলে কিন্তু সমস্যা। চুলে অকালে টাক যদি না চান তাহলে কিছু অভ্যেস ত্যাগ করুন আজই। আজকের এই প্রতিবেদন মারফত সেসবই বলতে চলেছি।
কি কি অভ্যেস বদল করবেন? আসুন বিস্তারিত বলি:
i) ভেজা চুল আঁচরাবেন না:
ভেজা চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে থাকে। তাই ভেজা চুল আঁচড়ে ফেললে চুল ঝরে পরবে তাই ভেজা চুল আঁচড়াবেন না।
ii) ভেজা চুল নিয়ে ঘুমাবেন না:
আগেই বললাম যে ভেজা চুল মানেই দুর্বল হয়ে। তাই ভেজা চুল নিয়ে ঘুমোলেও কিন্তু মারাত্মক ক্ষতি হয় চুলের। এমনকি ডাক্তাররাও বারণ করেন ভেজা চুলে শুতে। চুলের গোড়া দুর্বল থাকার জন্যই হয় ক্ষতি।
iii) রাবার ব্যান্ড বা গার্ডার দিয়ে চুল বাঁধবেন না:
আমরা প্রায় সকলেই চুল বাঁধি রাবার ব্যান্ড দিয়ে। কিন্তু এর ফলে মারাত্মক ক্ষতি হয় চুলের। চুল ভেঙে যায়, ঝরে পরে। তাই চুল বাঁধার জন্য রাবার ব্যান্ড ব্যবহার না করাই ভালো। বদলে স্ক্রানচি ব্যবহার করতে পারেন। চুল পরে কম।
iv) চুল টেনে বাঁধবেন না:
চুল খুব টেনে বা শক্ত করে বাঁধবেন না। অনেকেরই চুল শক্ত করে টেনে বাঁধার অভ্যেস থাকে। এই অভ্যাস দূর করুন। বিশেষত অনেকেই ভিজে চুলও বেঁধে ফেলেন। সেটি হলে তো সর্বনাশ! এই অভ্যেস এখুনি ত্যাগ করুন।
v) গরম জলে চুল ধোবেন না:
চুল ধোবার জন্য সর্বদা ঠান্ডা জল ব্যবহার করুন। হ্যাঁ, শীতকালেও গরম জলে চুল ধোবেন না। গরম জল চুলের মারাত্মক ক্ষতি করে। বিশেষত শীতকালে গরম জলে আরাম লাগবে ভেবে গরম জল চুলে দেবেন না।
উপরিউক্ত এই অভ্যেসগুলি ত্যাগ করলে আপনার চুল ঝরা কমবে। অকালেই টাক হওয়া থেকে বাঁচুন। দাদা শোনার বয়সে কি আর কাকু শুনতে কি আর ভালো লাগবে বলুন!
