আজকাল সকলেই নিজের ত্বক ও চুল নিয়ে সচেতন। তবু অযত্ন হয়েই যায়। মুখে অতিরিক্ত মেকআপ, ক্রিম, ফেসিয়াল এসব করলে ত্বকের তো বারোটা বাজবেই। বয়সের ছাপও পরতে পারে। যেসব কারণে ত্বকের যেমন যত্ন নেওয়া প্রয়োজন তেমনই ক্ষতিকর রাসায়নিক যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলুন। নিচে কিছু টোটকা বা ঘরোয়া পদ্ধতি দেওয়া হলো সেগুলি মেনে চলুন।
১) ঘরের তৈরি উপাদান দিয়েই সেরে ফেলুন ফেসিয়াল। এতে ত্বক ভাল থাকে। টানটান থাকে। ত্বকের যে স্বাভাবিক গোলাপি জেল্লা, তাও বজায় থাকে এই ফেসিয়ালের জেরে। নিজের সময়মতো রাতে-দুপুরে যখন খুশি করতে পারেন।
২) এই ফেসিয়াল মেকআপ করার আগে ব্যবহার করলে সবথেকে ভাল কাজ পাবেন। রোজ করবেন না। সপ্তাহে একদিন করলেই হবে। স্টেপ বাই স্টেপ করুন তবেই কাজ হবে। গরমের দিনে খুব ভাল কাজ হবে।
কিভাবে বানাবেন এই ফেসিয়াল? আসুন শেখা যাক।
দু চামচ কাঁচা দুধ লাগবে। তার মধ্যে মিশিয়ে নিন অ্যালোভেরা জেল। অন্য একটি বাটিতে চাল গুঁড়ো নিন ২ চামচ। এবার দুধের মিশ্রণ থেকে ২ চামচ নিয়ে চালের গুঁড়োতে মিশিয়ে একটা ক্রিম বানিয়ে নিন।
এবার এটি মুখে খুব ভাল করে লাগালে মুখের শুকনো ভাব থাকবে না। মুখে লাগিয়ে খুব ভাল করে ম্যাসাজ করতে হবে। ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে চালগুঁড়ো বেশ ভাল কাজ করে। এতে মুখ একদম পরিষ্কার হয়ে যায়।
আরো একটি উপায় আছে। দেখে নিন।
দুধ- অ্যালোভেরার বাটিতে আবার একটু অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে লোশন বানিয় নিন। এবার ময়েশ্চারাইজারের মত তা ২০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। চোখের তলায় ভাল করে লাগাবেন। সব কালি দূর হয়ে যাবে। এমনকী চোখের ফোলাভাবও কমবে। বয়স্ক ছাপও হবে দুর।
ফেসিয়াল করা ছাড়া কি করতে পারেন?
একটা বড় বাটিতে জল নিয়ে ১২ টা বরফের কিউব দিন। এরপর মুখ সেই জলে ডুবিয়ে নিন। চুবিয়ে রেখে দেবেন না। কপাল, থুতনি, মুখ ওই বরফ জলে চুবিয়ে নিন। ৩০ সেকেন্ড করে ১৫ বার করবেন।
সাইড ফেস করেও এই বরফ জলে ডোবাতে পারেন। এতে স্কিন টান টান হবে সেই সঙ্গে রক্ত সঞ্চালন ভাল হবে। স্কিনে কোনও রকম দাগ থাকবে না। একটা গোলাপি আভাও আসবে। আর বাইরে থেকে রাসায়নিক মেশানো ফেসিয়াল না করে এভাবে করে নিন বাড়িতেই। খরচ ও বাঁচলো আর আপনার ত্বকও।
